【会員限定】

楽しく弾んで、体力・気力をつけましょう!

(バランスボールエクササイズ)

《こんな方におススメです!》

〇いつも身体がダルイ、疲れが取れない

〇最近集中力が続かない

〇なんだかやる気が起きない

〇運動不足を感じる

〇小さい子供がいて、なかなか運動ができない

〇姿勢が悪いなと感じる

〇何で私ばかりといつも思う

☆小さいお子様連れや、初心者の方も大歓迎!!

《タイムテーブル》

10:00~ バランスボールプレセミナー開始

　　　(主催者挨拶・代表者挨拶等)

10:05~ バランボール体験

11:00~ トイレ休憩

11:10~　フィードバック

12:00　 完全終了

　　　　退出完了後、懇親会ランチ会(会員限定)

主催:駅チカ交流会

運営:Grade One Step

連絡先:野田(090-1726-2354)

どなたでも